Tiempo : 52'31″ (46-60′)
Dificultad : 1
Título : Visual Sessions Hong Kong
Disciplina : Visual Sessions

Descripción : Video clase Visual Session de 52 minutos. Las Visual Sessions son sesiones musicales ideales para cualquier tipo de entrenamiento, ya sea cycling, walking o running. Estas sesiones con paisajes están estructuradas con música y una cuenta atrás en pantalla que nos guiará durante la sesión pero que se adaptan perfectamente al tipo de entrenamiento, intensidad, etc. que queramos realizar.

En este caso el recorrido de acompañamiento visual transcurre principalmente por la ciudad de Hong Kong, donde podremos disfrutar paisajes urbanos de zonas costeras y rodeados de grandes rascacielos.

Hong Kong,​ oficialmente Región Administrativa Especial de Hong Kong de la República Popular China, es una de las dos regiones administrativas especiales que existen en la República Popular China, junto con Macao. Hong Kong alberga varias construcciones y obras de ingeniería notables como el puente colgante de Tsing Ma,​ el Aeropuerto Internacional de Hong Kong​ o el puente Hong Kong-Zhuhai-Macao.​ Por otro lado, la cultura de Hong Kong constituye mayormente un híbrido entre las influencias occidentales de su pasado histórico, y sus principios y elementos chinos tradicionales,​ entre los que se incluyen la filosofía del feng shui, que posee importancia en aspectos como el diseño estructural y la planificación territorial de la región.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.