Tiempo : 54'57″ (46-60′)
Dificultad : 1
Título : Visual Sessions Carreteras del Tour
Disciplina : Visual Sessions

Descripción : Video clase Visual Session de 54 minutos. Las Visual Sessions son sesiones musicales ideales para cualquier tipo de entrenamiento, ya sea cycling, walking o running. Estas sesiones con paisajes están estructuradas con música y una cuenta atrás en pantalla que nos guiará durante la sesión pero que se adaptan perfectamente al tipo de entrenamiento, intensidad, etc. que queramos realizar.

En este caso el recorrido de acompañamiento visual transcurre por diversos paisajes, en concreto recorreremos carreteras donde se suele celebrar la competición ciclista del Tour de Francia.

El Tour de Francia (oficialmente Le Tour de France), también conocido simplemente como el Tour, es una vuelta por etapas profesional de ciclismo en ruta disputada a lo largo de la geografía francesa -aunque suele transcurrir parcialmente por los países vecinos. Considerada la carrera ciclistica más importante del mundo, el Tour se disputó por primera vez en 1903.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.