Tiempo 51'11" (46-60')
Dificultad : 1
Título Tutorial de pilates
Disciplina Pilates
Profesor Sandra de Haro

Video Tutorial de Pilates en el que se aprenderán los ejercicios básicos de pilates, desde movimientos sencillos a movimientos un poco más avanzados, explicados paso a paso. Visualizando este video tutorial de Pilates Mat te será luego más sencillo seguir cualquiera de nuestras video clases online de pilates o cualquier clase de pilates que sigas presencialmente.

Los objetivos principales de este video tutorial de pilates es analizar y repasar los ejercicios más importantes del método pilates para que puedas practicar esta disciplina en casa o en tu gimnasio de forma segura.