Tiempo 51'00" (46-60′)
Dificultad : 1
Título Pilates básico con Mauro #1411
Disciplina Pilates
Profesor Mauro Daturi
Objetivos: Trabajar toda la musculatura de nuestro "core"

Descripción: Video clase online de pilates básico con Mauro. Esta clase virtual de Pilates es adecuada tanto para usuarios ya experimentados como para aquellos que se estén iniciando en esta diciplina del Pilates. Durante toda la clase debemos tener en cuenta la importancia de una correcta respiración. Empezaremos con un calentamiento para preparar el cuerpo adecuadamente y continuaremos con la completa sesión de aprox. 50 minutos. En las clases de pilates nos centramos en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio.
Para esta sesión solo necesitaremos una colchoneta.

La duración de esta Video clase de Pilates, así como su calidad y característica, es la misma que puedes encontrar en cualquier gimnasio presencialmente. Nuestra gran diferencia en el Fitness Virtual con la competencia que nos ha salida es que desde el primer momento que nacimos ofrecemos clases Virtuales " Profesionales ", es decir, iguales que las que puedes hacer en cualquier gimnasio, con monitores de gran nivel que normalmente están dando (además de trabajar para nosotros) clases en gimnasios, escuelas de formación o Master Class.