Tiempo : 48'11″ (45-60′)
Dificultad : 2
Título : Ciclo Indoor Fartlek 2307 con Jesús García
Disciplina : Ciclo Indoor Visual
Profesor : Jesús García
Objetivos : Entre el 70% y 95% de % Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : ¡Explora una emocionante sesión de Fartlek con asombrosas rutas a través de la campiña italiana, dirigida por nuestro experimentado y habitual entrenador de Telegim, Jesús García! Sumérgete en una experiencia única de pedaleo que desafiará tus límites y te llevará a descubrir senderos impresionantes en Italia. Con una clase motivadora y entretenida, explorarás los extremos de tu frecuencia cardíaca, alternando entre el 70% y el 95% como un verdadero Fartlek, a lo largo de 42 intervalos.

Aprovecha al máximo estos 48 minutos como una oportunidad para superarte a ti mismo, liberarte del estrés diario y concentrarte en tu bienestar. Sumérgete en una experiencia visual única que te llevará a paisajes impresionantes y rutas fascinantes en todo el mundo, haciendo que tu entrenamiento sea aún más envolvente y emocionante.

Entrena desde cualquier lugar y en cualquier momento con nuestra clase virtual. Descubre una nueva forma de llevar tu rendimiento al siguiente nivel y alcanzar tus metas fitness con nosotros.

No olvides mantener siempre una buena hidratación y una alimentación equilibrada después del entrenamiento para favorecer una óptima recuperación muscular y maximizar tus resultados.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.