Tiempo : 47'38″ (46-60′)
Dificultad : 1
Título : Michele 1310
Disciplina : Ciclo Indoor
Profesor : Michele
Objetivos : Entre el 65% y 75% de %Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : Video clase de Ciclo Indoor C.A.BAJA, de 47 minutos, a cargo de nuestro instructor Michele. Este tipo de clase de Ciclo Indoor es aconsejado para todo tipo de usuarios que se trabaja en unas %FC bajas ( Para usuarios avanzados también se conoce como clase de recuperación o quema grasas ya que entre el 65% y 75 % de nuestra %FC - si el ejercicio es continuado - es donde se quema más grasa que en clases con objetivos de %FC altos ).

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.