Tiempo: 24’14″ (entre 15-20′)
Dificultad : 2
Título: Boxing Rounds con Albena #1604-2
Disciplina: Boxing Rounds
Profesor: Albena Aceba
Objetivos: Tonificar y mejorar la coordinación

Descripción: Clase Virtual de Boxing Rounds a cargo de Albena. Con las clases de Boxing Rounds conseguirás tonificar los músculos y mejorar la coordinación del cuerpo mediante los movimientos propuestos por el monitor, además de quemar grasas ya que también se realiza un ejercicio cardiovascular intenso.
Es muy importante mantenerse siempre hidratado, por lo que no se debe olvidar un poco de agua cerca, ya que con las clases de ejercicio cardiovascular el cuerpo sufre mucho desgaste.