Tiempo 53'31" (46-60')
Dificultad : 3
Título Clase : Aerobic latino con Tamara 1404
Disciplina : Aerobic
Profesor : Tamara Abdallah
Objetivos : Trabajo Cardiovascular, diversión y coordinación.
Descripción : Clase de Aerobic latino a cargo de Tamara. Se trata de una clase de aeróbic con pasos de baile que combina coreografías divertidas con movimientos propios de bailes como el reggeaton, mambo, cha cha chá, merengue, etc. El objetivo es trabajar todo el cuerpo, tonificar, quemar calorías, ganar coordinación y divertirte al mismo tiempo. Si en algun momento te pierdes, sólo tienes que pausar la video clase y volver para atrás. Disfruta de estos 53 minutos bailando junto a Tamara.