Tiempo 46'15" (46-60')
Dificultad : 3
Título Clase : Aerobic con Paula #1501
Disciplina : Aerobic
Profesor : Paula Fernández
Objetivos : Trabajo Cardiovascular

Descripción : Clase de Aerobic a cargo de nuestra monitora Paula. Realizaremos una coreografía de dificultad media, si te pierdes rebobina el video y vuelta a empezar! Trabajaremos todo el cuerpo al ritmo de la música, las clases de aeróbic son muy divertidas y nos hacen trabajar todos los grupos musculares, a la vez que el trabajo cardio nos ayuda a quemas calorías. Importante tener agua a mano para ir bebiendo y reponer líquidos.
Para realizar esta clase no necesitaremos ningún accesorio.