Tiempo : 49’56″ (46-60′)
Dificultad : 2
Título : Ciclo Indoor Montaña #2401 con Jesús Mora
Disciplina : Ciclo Indoor
Profesor : Jesús Mora
Objetivos : Entre el 65% y 85% de % Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción :
Video Clase de Ciclo Indoor con Jesús Mora: Sesión de Montaña de 50 Minutos
Únete a nuestra intensa y motivadora video clase de ciclo indoor de 50 minutos, dirigida por el instructor Jesús Mora. Esta sesión de montaña es perfecta para todos los niveles de usuarios. Durante los 50 minutos, trabajarás en 24 parciales, manteniendo tu frecuencia cardíaca (FC) entre el 65% y el 85% de tu capacidad máxima. ¡Disfruta de una increíble selección musical mientras alcanzas tus objetivos de fitness!

Beneficios de la Sesión de Montaña
Cadencias Lentas: Ideales para principiantes, estas cadencias permiten a los nuevos usuarios familiarizarse con el ciclo indoor de manera segura.

Apta para Todos: Los usuarios menos avanzados pueden adaptar el entrenamiento a su nivel sin seguir estrictamente los objetivos de %FC, hasta que adquieran mayor regularidad en sus entrenamientos.

¿Por Qué Elegir Nuestra Clase de Ciclo Indoor?
Instructor Experto: Jesús Mora, con amplia experiencia y conocimiento, te guiará a través de una sesión desafiante y efectiva.

Entrenamiento Eficaz: Mejora tu resistencia y capacidad cardiovascular con un entrenamiento estructurado y basado en la frecuencia cardíaca.

Comunidad Activa: Únete a otros ciclistas indoor y comparte tus progresos y experiencias.

No esperes más y empieza a pedalear con nosotros. Descubre la diferencia de entrenar con profesionales y optimiza tu rendimiento con nuestras clases de ciclo indoor.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.