Tiempo 51’44" (46′-60')
Dificultad : 2
Título Yoga básico-intermedio con Alejandra #1502-2
Disciplina Yoga
Profesora : Alejandra Vidal
Objetivos : Estirar todo el cuerpo y recuperar energía
Descripción : Video clase de yoga para para realizar en casa de nivel básico-intermedio a cargo de Alejandra, adecuada para usuarios que se están iniciando en esta disciplina pero ya tienen alguna base. El objetivo principal de esta video clase es estirar todo el cuerpo y llenarnos de energía, así como mejorar la postura. Para esta sesión tan solo necesitarás una colchoneta de suelo.