Tiempo: 53'15" (45-60')
Dificultad : 3
Título: Aerobic con Cesca García #1406
Disciplina: Aerobic
Profesor Cesca García
Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinación.

Descripción: Video clase de aeróbic muy completa con Cesca. Ejercicio cardiovascular que nos hace quemar calorías y tonificar todo el cuerpo, al ritmo de la música (éxitos de los 90, música brasileña, y pop con el que no podrás parar de moverte) y con mucha energía realizaremos una coreografía divertida y dinámica que nos ha preparado Cesca. No necesitas ningún aparato, tan solo ganas de pasartelo bien y ponerte en forma!