Tiempo 33'34" (entre 31-45')
Dificultad : 2
Título TBC Dinámico
Disciplina TBC
Profesor César Millán
Objetivos Trabajo generalizado de todo el cuerpo. ( acondicionamiento total del cuerpo )
Descripción Completa sesión de trabajo cardiovascular a cargo de César Millán. Necesitaremos el step, dos mancuernas y un fit ball.