Tiempo : 49’22″ (46-60′)
Dificultad : 2
Título : Ciclo Indoor INTERVÁLICA 2307 con Jesús Mora
Disciplina : Ciclo Indoor Visual
Profesor : Jesús Mora
Objetivos : Entre el 65% y 95% de % Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción :
Clase de Ciclo Indoor - "Escalera de Colores" con Jesús Mora 🎥🚴‍♂️

¿Listo para superar tus límites? 💥 Únete a esta increíble sesión dirigida por Jesús Mora, donde combinamos fuerza, resistencia y pasión en una etapa que te hará vibrar. 🌈🔥

🌟 ¿Qué hace única a esta clase?

5 colores, 5 sensaciones: Experimenta el viaje desde la calma al máximo esfuerzo:
Azul: Muy suave (90 RPM) 🌊
Verde: Suave 🌳
Amarillo: Moderada ☀️
Naranja: Zona de umbrales 🧡
Rojo: Intensidad máxima 🚨
💪 42 parciales diseñados para mantenerte enfocado y motivado.
🌍 Recorreremos rutas visuales por los espectaculares valles francos, alcanzando nada menos que 4 picos desafiantes.
🎶 Música y ambiente que te impulsarán a dar lo mejor de ti.

Esta clase intervalica no solo fortalecerá tu cuerpo, sino también tu mente. Es ideal para quien busca mejorar su rendimiento, quemar calorías y salir con una sensación de logro. 🚀

✨ Hoy es tu día. Sube a la bici, sigue el ritmo y demuestra de lo que eres capaz.

🔔 Dale play, disfruta del viaje y alcanza la cima con nosotros. ¡Vamos juntos a por ello! 🚴‍♀️🔥

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.