Tiempo: 36’14″ (entre 30-45′)
Dificultad : 3
Título: HIIT/FUNCIONAL SIN IMPACTO con CRISTINA #2307-3
Disciplina: HIIT/FUNCIONAL
Profesor: CRISTINA FERNÁNDEZ
Objetivos: Musculación y ejercicio cardiovascular

Descripción: ¡Prepárate para una intensa sesión de HIIT/FUNCIONAL dirigida por nuestra experta monitora, Cristina Fernández! En esta clase, experimentarás un entrenamiento funcional de alta intensidad que también es suave para las articulaciones, asegurando que tu cuerpo obtenga un excelente cardio sin sacrificar la salud de tus articulaciones.

Saca lo mejor de ti en cada ejercicio, ¡y te aseguramos que te sentirás agradecido al final de la sesión! La clase constará de 4 bloques de 8 ejercicios, cada uno con una duración de 45 segundos. Además, disfrutarás de breves descansos de 15 segundos entre cada ejercicio y un descanso más largo de 30 segundos entre bloques.

¿Estás listo para desafiar tus límites y alcanzar nuevos niveles de condición física? ¡Únete a nosotros en esta emocionante sesión de HIIT/FUNCIONAL y comienza tu viaje hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo!