Tiempo : 52'27″ (45-60′)
Dificultad : 3
Título : Ciclo Indoor CAA 2103-1 con Núria
Disciplina : Ciclo Indoor Visual
Profesor : Núria Diez
Objetivos : Entre el 70% y 95% de % Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : Vídeo clase de Ciclo Indoor a manos de nuestra instructora profesional Núria Diez, 52 minutos muy intensos donde te aislaras para poder encontrar tus máximas sensaciones de esfuerzo y satisfacción. Como cualquier clase de capacidad aeróbica alta buscaremos nuestro máximo potencial, no te asustes si te estás iniciando, ya que puedes regularte la intensidad a tu nivel. Mantente informado y motivado todo el rato gracias a los datos en sesión.

En este caso el recorrido de acompañamiento visual transcurre por rutas de Turquía .

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.