Tiempo : 50’10″ (46-60′)
Dificultad : 2
Título : Vicky CAA 1307
Disciplina : Ciclo Indoor
Profesor : Vicky
Objetivos : Entre el 75% y 85% de %Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : Video clase de Ciclo Indoor CAA, de 50 minutos, a cargo de nuestra instructora Vicky. Este tipo de clase de Ciclo Indoor es aconsejado para usuarios medios o avanzados ya que se trabaja entre el 75% y 85% de %FC ( si eres un usuario que te inicias en el Ciclo Indoor ruego la pedalees a tu ritmo, sin seguir los objetivos de %FC que marca la monitora, simplemente a ritmo de la música ).

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.