Tiempo : 48’19″ (46-60′)
Dificultad : 3
Título : David CAA2 1609
Disciplina : Ciclo Indoor
Profesor : David
Objetivos : Entre el 75% y 85% de %Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : Video clase de Ciclo Indoor de CAA de 48 minutos a cargo de nuestro instructor David Mas Ferrer. Este tipo de clase de Ciclo Indoor nos ayuda a entrenar el corazón entre el 75% y el 85% de nuestra FCMax. El tipo de sesión CAA es aconsejado para usuarios acostumbrados a entrenar con regularidad.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.